Niet gescheiden na jullie scheiding?
Je bent gescheiden. Papieren getekend, huis verdeeld, misschien al een tijdje geleden. Maar waarom voelt het alsof je nog steeds niet los bent? Waarom schiet je in de weerstand bij een appje van je ex? Waarom word je nog boos als je die naam hoort? De juridische scheiding is achter de rug, maar het échte scheiden begint vaak pas daarna. En daar zit het probleem: niemand heeft je geleerd hoe je dat doet. Leer de 4 systemische principes die je écht vrijmaken: erkenning, binding, ordening en balans.
Lees verder
Waarom je nieuwe baan voelt als je vorige (En die daarvoor)
Je dacht dat het aan je vorige baas lag. Dus je nam ontslag. Nieuwe baan, nieuwe kansen, frisse start. En na drie maanden zit je weer in dezelfde spanning. Andere gezichten. Hetzelfde gevoel. Misschien ligt het niet aan wie je baas is. Misschien ligt het aan een script dat jij draait zonder het te weten. Een script dat je niet hebt geschreven, maar wel hebt geleerd. Vroeg. Thuis. En wat je niet kunt zien, blijft je sturen. Van baan naar baan naar baan.
Lees verder
APK op je loopbaan?
Je functioneert goed. Misschien zelfs uitstekend. En toch voelt het niet meer. Die maandagmorgen is zwaarder dan het zou moeten zijn. 's Avonds vraag je je af: "Is dit het nou?" Het probleem is niet je baan. Het probleem is dat je nog steeds rondloopt in de comfortzone van wie je tien jaar geleden was. En hier is wat niemand je vertelt: het antwoord zit niet in blijven of gaan. Het zit in wat je niet kunt zien. Want wat onzichtbaar blijft, blijft je sturen.
Lees verder
Terugkijken, vooruitkijken, nu leven
De persoon waar ik het meest oneerlijk tegen was dit jaar? Mezelf. Over de waarheid die vrij maakt op de drempel van een nieuw jaar.
Lees verder
Waarom erkennen van de realiteit even nodig als moeilijk is
Erkennen wat er is - zonder oordeel - creëert ruimte voor echte verandering. Zelfkritiek houdt vast, erkenning maakt los. Een essentiële stap naar je beste versie.
Lees verder