Echt leven


Maak jezelf vrij 

van beperkende patronen


Welkom!​​

ValleiPraktijk is er voor:

De zelfbewuste analyticus

Je begrijpt jezelf en anderen heel goed. Toch blijven bepaalde overtuigingen en gedrag je dwars zitten. Ondanks je begrip krijg je geen grip op jezelf. 

De intense belever

Je voelt veel bij wat je meemaakt. Soms uit je dat. Maar vaak ook niet. Je voelt je al snel te veel. Dus houd je je vaak in. Dat maakt je moe. Je bent toe aan rust.

De snelle & slimme denker

Je bent sneller en slimmer dan veel mensen om je heen. Je tempo ligt hoog, je bent anderen vaak voor. Je houdt je vaak in. Zo creëer je je eigen veiligheid. Maar je voelt de afstand ten opzichte van anderen.

Wat bepaalt meestal

hoe jij op anderen reageert?

Sta stil bij het eerste wat bij je opkomt.

Bespreek jouw antwoord



Herken je dit?

Geen ruimte voor jou

Je ervaart vaak dat er onvoldoende ruimte is voor wat jij nodig hebt. Dat voelt snel te veel gevraagd van anderen. Dus houd je wat jij nodig hebt liever op de achtergrond. 

Gedrag dat steeds terugkomt

Je herkent de valkuil. Je wilt het anders doen. Maar je belandt steeds weer in dezelfde situatie. Je past je aan. Totdat het niet meer lukt. Waardoor je doet wat je juist wilt vermijden. 

Er over nadenken is niet genoeg

Je kent jezelf. Je hebt misschien veel gelezen, er veel over gepraat. Je snapt het allemaal heus wel. Maar een doorbraak, die bleef tot nu toe uit. 


Zoek je dit?

Mentale rust en emotionele stabiliteit

Je bent eraan toe om in balans te komen. Met jezelf, met je omgeving. En je wilt leren hoe je telkens weer in balans terug komt als het een keer niet lukt.

Doorbraak en regie over je keuzes

Je wilt niet langer toeschouwer zijn van je eigen leven. 

Je zoekt échte verandering, geen tijdelijke oplossing. Je wilt groeien in zelfbewust zijn. 

Échte verbinding en gezonde grenzen

Je wilt er voor anderen zijn, maar niet meer op een manier die je uitput. Je verlangt naar relaties waarin jij ook gewoon jezelf mag zijn.

Wat je niet kunt zien, kun je niet veranderen

Welk patroon stuurt jou?

(Zonder dat je het doorhebt)


Doe de gratis Zelfscan en ontvang direct feedback tijdens het invullen.

Aan het einde krijg je gratis jouw persoonlijke Systemische Profiel: 

Ontdek wat jou ten diepste beperkt en hoe je daarvan los kunt komen.

Al meer dan 125 mensen gingen je voor!

Start hier

Jouw route naar Rust, Ruimte & Richting


1. Gratis Systemische Zelfscan

Gratis Zelfscan. 
Ontvang jouw persoonlijke profiel. Direct diepgaand inzicht.

2. Vrijblijvend kennismaken

Tijd voor actie. 
Deel jouw doelen. Geen verplichtingen. Gewoon kijken of er een klik is. 
In alle veiligheid en vrijheid

3. Patronen in kaart

Je krijgt een aanbod speciaal voor jou. 
We doen een diepgaand Systemisch Assessment. De basis voor jouw traject.

4. Jouw traject

We gaan aan de slag met wat we vonden in de Zelfscan en het Assessment. 
Via de ValleiPraktijk methode werken we aan verandering die blijft.

5. Echte verandering

Je gaat rust en ruimte ervaren. Je kiest zelfbewust jouw richting in grote en kleine situaties, Thuis en op het werk.

Deze mensen gingen je voor

OVER MARTIJN

Hoi, ik ben Martijn

Als systemisch coach en opstellingsbegeleider help ik mensen die vastlopen in patronen die ze zelf wel zien, maar ze niet kunnen doorbreken. 

Ik werk op basis van meer dan 15 jaar ervaring ervaring als coach, adviseur, leidinggevende en verandermanager. 

Na meerdere adviesrollen en lederschapspostities koos ik bewust voor het ondernemerschap. In die hoedanigheid heb ik mij bekwaamd in het begeleiden van mensen die eraan toe zijn om aan te pakken wat hen in de weg zit om écht, voluit te leven.

Ik houd van diepgang, zonder zweverig te worden. Jouw hoge tempo en intelligentie vinden bij ValleiPraktijk een plek om tot rust te komen. Je antwoorden op je uitdagingen toets je hier in alle veiligheid. En jouw intense beleving is hier niet te veel, maar juist een belangrijke richtingaanwijzer.

Open het gesprek

Voel je vrij!


Veel van mijn klanten moesten heel wat overwinnen om die eerste stap te zetten. Ze zijn eraan gewend om alles zelf en alleen te doen.

Tot nu toe was er nog niet één die er spijt van had. Je vrij voelen begint soms met jezelf iets gunnen, al is het maar iets kleins.

Voel je dat je eraan toe bent om te bespreken wat jou blokkeert of iedere keer weer frustreert? 

Dan is het tijd om jezelf serieus te gaan nemen.

Reserveer jouw moment

B L O G S

Verhalen uit de praktijk

Je dynamische snippet wordt hier weergegeven ... Dit bericht wordt weergegeven omdat je niet zowel een filter als een sjabloon hebt opgegeven om te gebruiken.

Veel gestelde vragen

Veelgestelde vragen

Jouw vragen beantwoord

Wat is het verschil tussen systemische coaching en gewone therapie? +
Therapie richt zich vaak op het verleden en klachten. Systemische coaching kijkt naar de onzichtbare krachten in jouw systeem — familie, relaties, werk — die jouw gedrag vandaag beïnvloeden. Het is gericht op inzicht en verandering, niet op diagnose.
Hoe lang duurt een coachingtraject? +
Dat verschilt per persoon en vraag. Sommige cliënten hebben baat bij 3–5 sessies, anderen werken langer samen. We bespreken dit in de gratis kennismaking op basis van jouw situatie.
Wat kost een sessie? +
De tarieven bespreken we in de kennismaking. De gratis kennismaking is altijd vrijblijvend en duurt 30 minuten. Zo kun je rustig bepalen of het past — zonder financiële drempel.
Kan ik ook online sessies volgen? +
Ja. Individuele coachingsessies zijn zowel op locatie in Ede als online mogelijk. Opstellingen vinden altijd fysiek plaats in Ede of omgeving.
Wat is een familieopstelling precies? +
Bij een familieopstelling verbeelden we de relaties in jouw systeem ruimtelijk — met mensen of objecten. Dit maakt onzichtbare dynamieken zichtbaar. Veel mensen ervaren dit als een van de krachtigste interventies die ze ooit hebben meegemaakt.