Wat is systemische coaching bij ValleiPraktijk?

Systemische coaching onderzoekt hoe terugkerende reacties en patronen samenhangen met wat er speelt in je familie, relaties of werk. Bij ValleiPraktijk combineert Martijn gesprekken met systemisch werk en, waar passend, methoden zoals RET, Internal Family Systems, Voice Dialogue en Transactionele Analyse. De begeleiding is gericht op inzicht en het oefenen van ander gedrag in het dagelijks leven; er wordt geen diagnose gesteld.

Voor welke vragen kan een familieopstelling passend zijn?

Een opstelling kan passen bij een concrete vraag over een situatie of reactie die zich blijft herhalen in je relaties, familie of werk. Een geschikte vraag gaat over jezelf, is kort te formuleren en is niet alleen met informatie of advies op te lossen. Tijdens een kennismaking kun je bespreken of jouw vraag bij deze werkwijze past.

Hoe verloopt een online 1-op-1-opstelling?

We beginnen met jouw concrete vraag. Met figuren of schijven op een digitale tafel beeld je de situatie uit; daarna onderzoek je samen met Martijn wat je opvalt en hoe de onderdelen zich tot elkaar verhouden. De online sessie duurt 90 minuten. Na afloop ontvang je een e-mail met een terugkoppeling.

Kan ik online begeleiding volgen?

Ja. Individuele begeleiding kan online plaatsvinden. ValleiPraktijk biedt daarnaast een online 1-op-1-opstelling met een digitale tafel. Voor groepsopstellingen kun je de actuele agenda raadplegen.

Waar vinden de sessies plaats?

Sessies vinden bij voorkeur plaats in de vrije natuur rond Ede, bijvoorbeeld in het Edese Bos, op de Ginkelse Heide of in Planken Wambuis. Is het weer niet geschikt, dan maken we gebruik van een gespreksruimte bij Business Point Gelderse Vallei. Een sessie kan ook online plaatsvinden.

Wat kost begeleiding bij ValleiPraktijk?

De prijzenpagina vermeldt drie trajecten: Rust kost € 799 en bevat 3 individuele sessies; Ruimte kost € 1.565 en bevat 5 sessies; Richting kost € 3.135 en bevat 10 sessies. De trajecten bevatten ook een online Zelfscan, Systemisch Assessment, persoonlijke integratievideo en een online tafelopstelling twee maanden na de laatste sessie. De bedragen zijn inclusief btw; de trajecten worden niet vergoed door de zorgverzekering. Een losse online opstellingssessie van 90 minuten kost € 179,95.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dat hangt af van je vraag en wat je wilt bereiken. ValleiPraktijk biedt trajecten met 3, 5 of 10 individuele sessies; voor een concrete vraag is er ook een losse online opstellingssessie van 90 minuten. In een vrijblijvende kennismaking kun je bespreken welke vorm passend is.

Is de werking van systemisch werk wetenschappelijk bewezen?

ValleiPraktijk vermeldt dat de wetenschappelijke onderbouwing van systemisch werk nog niet volledig sluitend is en verwijst op de werkwijzepagina naar onderzoek. De begeleiding stelt geen diagnose en belooft geen vast resultaat; in de kennismaking kun je bespreken of de werkwijze aansluit bij jouw vraag.

Hoe begin ik bij ValleiPraktijk?

Je kunt een vrijblijvende kennismaking van 30 minuten plannen. Daarin bespreek je jouw vraag en kijken jullie samen of er een passende aanpak is. Je kunt ook rechtstreeks de losse online opstellingssessie bekijken.

Verhalen uit de praktijk

Kun je de eerlijkheid van de ander over jou verdragen?

Misschien is dit wel de allerbelangrijkste les die je kunt leren als je je eigen ontwikkeling als volwassene serieus neemt. Als je de eerlijkheid van de ander over jou niet verdragen kunt, kun je je a...

bewustzijn coaching echtscheiding familieopstellingen patronen relatieproblemen relaties scheiding systemisch zelfbewustzijn

6 nov. 2026

0 8

Een diagnose. En nu?

Er was een moment voor en een moment na de diagnose van onze zoon. Autisme en ADHD, de double whammy. En hij sloeg in als een bom. We wisten het ergens wel. Maar we wilden er heel lang niet aan. Wat m...

diagnose diagnose add diagnose adhd diagnose autisme doorbreken familieopstellingen familieopstellingen HSP patronen systemisch werk

2 nov. 2026

0 102

F*ck het algoritme

F*ck het algoritme. In een eerderbericht schreef ik al dat ik ben gestopt met het gebruiken van AI voor mijn posts. Maar ik voel aan alles dat ik daar nog verder in wil gaan. Dat komt hierdoor. Ik moe...

authentiek coaching coaching ede doorbreken familieopstellingen patronen relatiebreuk relatieproblemen systemisch systemische coaching

1 nov. 2026

0 39

Dit is wat me het meest raakte in Gabor Maté's boek "Het verstrooide brein" over AD(H)D

Het was niet de duidelijke beschrijving van de fysiologische aspecten die de beperking kenmerken. Hoewel het wel leerzaam was om te begrijpen hoe niet alleen de totstandkoming, maar ook de uiting van ...

add adhd erkenning familieopstellingen gabor mate opvoeding patronen systemisch

31 okt. 2026

0 77

Verwacht je de hemel op aarde?

Je wacht al zo lang op het moment dat alles klopt. De relatie rustiger wordt. De kinderen meegaan. Jij eindelijk genoeg doet. Maar wat als die verwachting zelf de bron is van je onrust? Wat als het verlangen naar de hemel op aarde precies is wat je leven zwaar maakt?

bewustzijn familieopstellingen gedrag online opstellingen opstellingen patronen polariteiten systemisch systemische coaching systemisch werk zelfbewustzijn

7 sep. 2026

0 155

Je gesprek met ChatGPT is weinig waard als je in conflict bent met je partner

Na een ruzie typ je alles in bij ChatGPT. Het algoritme geeft je gelijk, structuur, misschien zelfs hoop. Maar je partner staat er nog steeds. En het conflict ook. Wat als het probleem niet zit in hoe je communiceert, maar in wat er onder de oppervlakte trekt?

AI ChatGPT communicatie conflicten familieopstellingen familieopstellingen Gemini patronen relatiebreuk relaties systemisch systemische coaching

2 sep. 2026

0 146

Doe je eigen opstelling Online

Je weet het eigenlijk al. Al een tijdje. Dat iets niet klopt, dat je blijft hangen, dat hetzelfde patroon zich herhaalt. Maar een afspraak maken voelt groot. Of ver. Of nog niet. Wat als je vandaag al een eerste stap kon zetten, vanuit je eigen bank? Zonder reizen, zonder wachten?

coaching coaching ede coaching online familieopstellingen gratis familieopstellingen inzicht online coaching online opstellingen patronen systemisch werk themaopstellingen zelfbewustzijn

25 aug. 2026

0 136

Wat je beschermt, is wat je beperkt

Er is iets in je dat altijd waakzaam is. Al jaren. Je noemt het verantwoordelijkheidsgevoel, trouw of liefde. Maar wat als die bescherming je ook beperkt? Wat als de muur die jou ooit redde, nu de muur is die je gevangen houdt? De vraag is niet of je beschermt. De vraag is: wat kost het je?

angst bescherming familieopstellingen familieopstellingen gedrag patronen rouw systemische coaching verdriet

19 aug. 2026

0 160

Dit zijn de 3 meest voorkomende oorzaken voor relatieproblemen. Welke herken jij?

Je zit tegenover elkaar aan tafel. Het eten staat er. Niemand zegt iets. Herkenbaar? Relatieproblemen ontstaan zelden zomaar. Er zijn drie oorzaken die keer op keer terugkomen, en de meeste mensen hebben ze nooit bewust gezien. Welke speelt er bij jou?

communicatie conflicten familieopstellingen familieopstellingen online coaching online opstellingen opstellingen patronen relatiebreuk relaties relaties relatietherapie scheiding systemische coaching

18 aug. 2026

0 183

Wat als 20 minuten genoeg zijn om te zien wat jou tegenhoudt?

Je doet je best, op je werk, in je gezin, in je relaties. En toch blijft dat ene patroon terugkomen. Die spanning die steeds oploopt. Die afstand die groeit terwijl jij juist dichterbij wil komen. Wat als je in 20 minuten kunt zien wat jou al jaren tegenhoudt?

familie familieopstellingen onbewust online opstellingen opstellingen patronen systemisch systemische coaching zelfbewustzijn

18 aug. 2026

0 159

Onthul zelf je onbewuste patronen

Je hebt het al honderd keer geprobeerd. Nagedacht, gepraat, geanalyseerd. En toch blijft het gevoel hetzelfde. Wat als er een manier is om verder te komen, zonder afspraak, zonder reizen, gewoon vanuit huis? Een opstelling laat zien wat woorden niet kunnen zeggen. Benieuwd wat er bij jou echt speelt?

coaching familie familieopstellingen online coaching online opstellingen opstellingen patronen systemisch systemisch werk

17 aug. 2026

0 211

De innerlijke criticus is geen vijand.

Je levert goed werk. Iedereen is tevreden. En toch klinkt die stem alweer. 'Dat had beter gemoeten. Typisch iets voor jou.' De innerlijke criticus voelt als een vijand. Maar wat als hij ooit je redder was? Wat als die harde stem een eed van trouw is aan iets wat je allang achter je dacht te hebben gelaten?

familieopstellingen familieopstellingen innerlijke criticus kritische ouder online opstellingen onschuld patronen schuld spijt systemisch transactionele analyse

16 aug. 2026

0 197