Verhalen uit de praktijk

Altijd een aanbod op maat Efficiënte planning, snel starten Niet tevreden? Dan krijg je je geld terug, Altijd jouw voortgang in beeld via het klantportaal

5 Artikelen

heftige gevoelens ×

Wat als je gewoon goed bent zoals je bent?

Wat als de overtuiging dat je niet goed genoeg bent helemaal niet van jou is? Veel mensen leven met een diep gevoel van tekortschieten, zonder te weten waar het vandaan komt. Het zit niet in het nu, het zit in wat er voor jou al was. Wat gebeurt er als je dat eindelijk ziet?

balans binding doorbraak erfenis familieopstellingen heftige gevoelens opstellingen ordening ouders overtuigingen patronen systemisch werk

27 jun. 2026

0 222

Verhalen uit de Praktijk

Inhouden of reguleren: Het verschil dat alles verandert in hoe je je voelt

Je slikt het weg. Weer. Die opkomende emotie, die spanning in je lijf. Het voelt veilig, maar je lichaam onthoudt alles. Het verschil tussen inhouden en reguleren bepaalt hoe vrij je je voelt. Hoe echt je kunt zijn. Wat als er een andere weg is?

balans binding emotieregulatie emoties erkenning familieopstellingen heftige gevoelens opstellingen ordening ouders patronen systemisch

7 jun. 2026

0 96

Verhalen uit de Praktijk

Rouw: De vaak vermeden maar onmisbare stap naar echte heling

Ze zit tegenover me. Strak. Beheerst. Vijf jaar na het overlijden van haar vader gaat ze nog steeds door. Met de kinderen, het werk, het leven. Maar rouw laat zich niet ontlopen. Het wacht geduldig tot je de moed vindt om stil te staan. Wat gebeurt er als je die stap blijft uitstellen?

erfenis gevoeligheid heftige gevoelens niet bij je gevoel kunnen komen patronen rouw verdriet verlies

9 mei 2026

0 143

Verhalen uit de Praktijk

Ontheemding: waarom je niet echt kunt aankomen als je nooit echt bent vertrokken

Je hebt een mooi leven gebouwd. Een baan, een huis, mensen die van je houden. En toch klopt er iets als een onhoorbare klopgeest achter de muur. Je bent aanwezig, maar komt niet echt aan. Het familiesysteem reist immers altijd met je mee. Zelfs als je denkt dat je bent vertrokken. Wat houdt jou vast?

basis gevoeligheid heftige gevoelens ontheemding oorsprong wortelen

28 apr. 2026

0 138

Verhalen uit de Praktijk

Hoogsensitief of systemisch belast?

Je voelt alles om je heen, maar is dat hoogsensitiviteit of draag je onbewust de lasten van je systeem? Het verschil bepaalt hoe je tot rust komt. Want wat als die spanning, onrust en overprikkeling helemaal niet van jou zijn, maar van het systeem waarin je leeft?

gevoeligheid heftige gevoelens hooggevoelig hoogsensitief overbelasting overwhelmed patronen sfeergevoelig sfeer voelen

28 apr. 2026

0 168

Verhalen uit de Praktijk